लाइफस्टाइल डेस्क (वीकैंड रिपोर्ट)- Tongue Exercise Benefits : क्या आपने कभी सोचा है कि सिर्फ 40 सेकंड तक जीभ बाहर निकालकर रखने से भी स्वास्थ्य को फायदा हो सकता है? सुनने में यह भले ही थोड़ा अजीब लगे, लेकिन विशेषज्ञों और विभिन्न शोधों के अनुसार जीभ से जुड़ी कुछ सरल एक्सरसाइज मुंह, गले और चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकती हैं। यही कारण है कि हाल के दिनों में यह अभ्यास सोशल मीडिया पर भी चर्चा का विषय बना हुआ है। विशेषज्ञ बताते हैं कि जीभ को कुछ सेकंड तक बाहर निकालकर रखना या उससे जुड़े…
Author: Vandna Verma
बीजिंग (वीकैंड रिपोर्ट)- Xiaomi 18 Pro Series Launch : स्मार्टफोन बाजार में एक बार फिर हलचल मचने वाली है। Xiaomi अपनी अगली पीढ़ी की फ्लैगशिप Xiaomi 18 Pro Series को 23 सितंबर को चीन में लॉन्च करने जा रही है। इस सीरीज में Xiaomi 18 Pro और Xiaomi 18 Pro Max को पेश किया जाएगा। लॉन्च से पहले सामने आई जानकारियों के अनुसार, कंपनी इन स्मार्टफोन्स को प्रीमियम डिजाइन, पावरफुल कैमरा और बड़ी बैटरी के साथ बाजार में उतार सकती है। Xiaomi ने आधिकारिक तौर पर पुष्टि की है कि Xiaomi 18 Pro Series का लॉन्च इवेंट 23 सितंबर को चीन…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Gold-Silver Price : त्योहारी और शादी सीजन से पहले सोना-चांदी खरीदने की योजना बना रहे लोगों के लिए राहत भरी खबर है। सोमवार को जालंधर सराफा बाजार में कीमती धातुओं के दामों में उतार-चढ़ाव देखने को मिला, जबकि वायदा बाजार (MCX) और अंतरराष्ट्रीय बाजार में भी सोना और चांदी दबाव में कारोबार करते नजर आए। जालंधर सराफा एसोसिएशन के अनुसार, 24 कैरेट सोने का भाव 1,57,400 रुपए प्रति 10 ग्राम दर्ज किया गया, जबकि 22 कैरेट सोना 1,46,380 रुपए प्रति 10 ग्राम पर पहुंच गया। वहीं, चांदी की कीमत 2,42,200 रुपए प्रति किलोग्राम दर्ज की गई। MCX…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Jalandhar 4 Year Child Kidnapping Case Update : जालंधर के बस्ती बावा खेल इलाके से अगवा किए गए 4 वर्षीय मासूम केशव के मामले में कमिश्नरेट पुलिस को बड़ी सफलता मिली है। पुलिस ने अपहरण की इस सनसनीखेज वारदात में शामिल एक आरोपी को गिरफ्तार कर लिया है, जबकि उसका एक साथी अभी भी फरार है। प्रारंभिक जांच में सामने आया है कि आरोपियों ने बच्चे को अगवा करने के बाद उसे बेचने की साजिश रची थी। डीसीपी आदित्य वारियर ने बताया कि पुलिस टीम ने त्वरित कार्रवाई करते हुए आरोपी रजत रत्तु उर्फ रॉकी को रविवार सुबह…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Sodal Mela 2026 Security Arrangements : उत्तर भारत के प्रसिद्ध धार्मिक स्थलों में शुमार श्री सिद्ध बाबा सोढल जी के वार्षिक मेले को लेकर कमिश्नरेट पुलिस ने सुरक्षा व्यवस्था को और मजबूत करने की तैयारी शुरू कर दी है। मेले में लाखों श्रद्धालुओं के पहुंचने की संभावना को देखते हुए पुलिस प्रशासन ने व्यापक सुरक्षा योजना तैयार की है। पुलिस कमिश्नर सतिंद्र सिंह ने अधिकारियों के साथ विशेष बैठक कर मेले के दौरान सुरक्षा व्यवस्था को लेकर जरूरी दिशा-निर्देश जारी किए। उन्होंने बताया कि मेले के दौरान करीब 1000 पुलिसकर्मियों को मंदिर परिसर, मेला मार्ग और आसपास…
एस्ट्रो डेस्क (वीकैंड रिपोर्ट)- 22 Sep Rashifal 2026 : 22 सितंबर का दिन सभी 12 राशियों के लिए अलग-अलग अनुभव लेकर आ सकता है। ग्रहों और नक्षत्रों की स्थिति कुछ राशियों के लिए सफलता और प्रगति के नए रास्ते खोल सकती है, जबकि कुछ लोगों को रिश्तों, स्वास्थ्य और आर्थिक मामलों में सावधानी बरतने की जरूरत होगी। कई जातकों को मेहनत का अच्छा फल मिलने के संकेत हैं, वहीं कुछ को पारिवारिक मामलों में संयम और समझदारी से काम लेना होगा। नौकरी, कारोबार, शिक्षा, प्रेम और पारिवारिक जीवन के लिहाज से यह दिन महत्वपूर्ण साबित हो सकता है। आइए जानते…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Former Minister Chunni Lal Bhagat Rasm Pagdi : पंजाब के पूर्व स्थानीय निकाय मंत्री एवं वरिष्ठ भाजपा नेता रहे स्वर्गीय चुन्नी लाल भगत की याद में 20 सितंबर को श्रद्धांजलि सभा एवं रस्म पगड़ी का आयोजन किया जा रहा है। 10 सितंबर 2026 को उनके निधन के बाद राजनीतिक, सामाजिक और धार्मिक क्षेत्रों में शोक की लहर दौड़ गई थी। अब उनकी आत्मिक शांति के लिए परिवार की ओर से विशेष कार्यक्रम रखा गया है। परिवार द्वारा जारी सूचना के अनुसार श्रद्धांजलि सभा एवं रस्म पगड़ी का आयोजन रविवार, 20 सितंबर को दोपहर 12 बजे से 2…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Jalandhar Police Officers Transfer : जालंधर पुलिस कमिश्नरेट में शनिवार को बड़ा प्रशासनिक फेरबदल किया गया। पुलिस कमिश्नर सतिंदर सिंह, आईपीएस द्वारा जारी ट्रांसफर आदेश के तहत छह पुलिस अधिकारियों के तबादले किए गए हैं। आदेश तत्काल प्रभाव से लागू कर दिए गए हैं और संबंधित अधिकारियों को नई तैनाती स्थल पर तुरंत कार्यभार संभालने के निर्देश दिए गए हैं। जारी आदेशों के अनुसार इंस्पेक्टर जस्पाल सिंह को एसएचओ थाना रामामंडी से स्थानांतरित कर एसएचओ थाना डिवीजन नंबर-1 लगाया गया है। वहीं इंस्पेक्टर सुरिंदर कुमार, जो सीआईए इंचार्ज के पद पर तैनात थे, उन्हें अब थाना रामामंडी…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- LPG Gas Black Marketing : केंद्र सरकार और गैस कंपनियों द्वारा एलपीजी सिलेंडर वितरण व्यवस्था को पारदर्शी बनाने के लिए ई-केवाईसी, ओटीपी सत्यापन और अन्य डिजिटल व्यवस्थाएं लागू की गई हैं, लेकिन जमीनी हकीकत कुछ और ही कहानी बयां कर रही है। शहर में घरेलू गैस सिलेंडरों की कथित कालाबाजारी का मामला सामने आया है, जिसने पूरी व्यवस्था पर सवाल खड़े कर दिए हैं। सूत्रों के अनुसार कुछ गैस एजेंसियों के डिलीवरी मैन और गैस माफिया के बीच कथित मिलीभगत के चलते घरेलू गैस सिलेंडरों की खुलेआम कालाबाजारी की जा रही है। सामने आई तस्वीरों और वीडियो…
चंडीगढ़ (वीकैंड रिपोर्ट)- iPhone Langar Chandigarh : पंजाब और चंडीगढ़ में इन दिनों एक अनोखी पहल चर्चा का विषय बनी हुई है। 22 सितंबर को चंडीगढ़ में एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया जा रहा है, जिसमें लोगों को मुफ्त iPhone वितरित किए जाएंगे। इस कार्यक्रम को आयोजकों ने ‘iPhone का लंगर’ नाम दिया है, जिसकी घोषणा के बाद सोशल मीडिया पर भी इसकी काफी चर्चा हो रही है। इस पहल के आयोजक राकेश त्रेहान ने बताया कि शुरुआत में उनकी योजना iPhone 16 और iPhone 17 समेत भविष्य में आने वाले मॉडल वितरित करने की थी। हालांकि बाद में iPhone…
