जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Digital addiction impact on kids : आज के दौर में स्मार्टफोन बच्चों की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है, लेकिन इसके बढ़ते इस्तेमाल ने कई गंभीर सवाल खड़े कर दिए हैं। कम उम्र के बच्चे घंटों मोबाइल स्क्रीन पर समय बिताने लगे हैं, जिससे उनका मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास प्रभावित हो रहा है। विशेषज्ञों का मानना है कि समय से पहले बच्चों का ‘मॅच्योर’ व्यवहार अपनाना इसी डिजिटल प्रभाव का परिणाम है।
बचपन से दूरी, स्क्रीन से नज़दीकी
पहले जहां बच्चे मैदान में खेलते और दोस्तों के साथ समय बिताते थे, वहीं अब उनकी दुनिया मोबाइल गेम्स, सोशल मीडिया और वीडियो प्लेटफॉर्म तक सीमित होती जा रही है। लगातार स्क्रीन टाइम से न सिर्फ आंखों और दिमाग पर असर पड़ रहा है, बल्कि बच्चों का स्वभाव भी चिड़चिड़ा और एकाकी होता जा रहा है।
मानसिक विकास पर असर
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, इंटरनेट पर उपलब्ध वयस्क सामग्री और बिना निगरानी के सोशल मीडिया एक्सेस बच्चों के व्यवहार में समय से पहले बदलाव ला रहा है। कई बच्चे कम उम्र में ही ऐसी बातें और आदतें सीख रहे हैं, जो उनकी उम्र के अनुरूप नहीं हैं। इससे उनकी मासूमियत और स्वाभाविक विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है।
Digital addiction impact on kids : पढ़ाई और सामाजिक जीवन प्रभावित
मोबाइल की लत के कारण बच्चों का ध्यान पढ़ाई से भटक रहा है। नींद की कमी, एकाग्रता में गिरावट और परिवार के साथ कम संवाद जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माता-पिता बच्चों के स्क्रीन टाइम पर नियंत्रण रखें और उन्हें रचनात्मक गतिविधियों के लिए प्रेरित करें।
अभिभावकों की जिम्मेदारी
विशेषज्ञों का कहना है कि पूरी तरह मोबाइल छीन लेना समाधान नहीं है, बल्कि संतुलित और निगरानी में उपयोग ही सही रास्ता है। बच्चों के साथ खुलकर बातचीत, डिजिटल कंटेंट की मॉनिटरिंग और समय-सीमा तय करना बेहद जरूरी है। आज जरूरत है कि समाज और अभिभावक मिलकर बच्चों के बचपन को सुरक्षित रखें, ताकि तकनीक उनके विकास का साधन बने, बाधा नहीं।
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