जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट): कोरोना वायरस अब तक दुनियाभर में लाखों लोगों को अपना शिकार बना चुका है। हेल्थ एक्सपटज़् का दावा है कि यह जानलेवा वायरस उन लोगों को चपेट में जल्दी लेता है जिनका इम्यून सिस्टम मजबूत नहीं है। यदि आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग हो तो यह रोग आपका कुछ नहीं बिगाड़ पाएगा। इम्यून को दुरुस्त करने के लिए इन दिनों लोग कई तरह के नुस्खे बता रहे हैं। लेकिन ऐसी डाइट फॉलो करने में पैसा और वक्त दोनों की काफी जरूरत होगी। जबकि गिलोय के पत्ते में ऐसे औषधीय गुण हैं, जिसका लगातार सेवन करने से आपका इम्यून अच्छा हो सकता है।
गिलोय की पत्तियों में कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसके तनों में स्टार्च की भी अच्छी मात्रा होती है। गिलोय का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों में किया जाता है। ये एक बेहतरीन पावर ड्रिंक भी है। ये इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने का काम करता है, जिसकी वजह से कई तरह की बीमारियों से सुरक्षा मिलती है।
1. अगर आपको एनीमिया है तो गिलोय के पत्तों का इस्तेमाल करना आपके लिए बहुत फायदेमंद रहेगा। गिलोय खून की कमी दूर करने में सहायक है। इसे घी और शहद के साथ मिलाकर लेने से खून की कमी दूर होती है।
2. पीलिया के मरीजों के लिए गिलोय लेना बहुत ही फायदेमंद है। कुछ लोग इसे चूर्ण के रूप में लेते हैं तो कुछ इसकी पत्तियों को पानी में उबालकर पीते हैं। अगर आप चाहें तो गिलोय की पत्तियों को पीसकर शहद के साथ मिलाकर भी ले सकते हैं। इससे पीलिया में फायदा होता है और मरीज जल्दी स्वस्थ हो जाता है।
3. कुछ लोगों को पैरों में बहुत जलन होती है। कुछ ऐसे भी होते हैं जिनकी हथेलियां हमेशा गर्म बनी रहती हैं। ऐसे लोगों के लिए गिलोय बहुत फायदेमंद है। गिलोय की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें और उसे सुबह-शाम पैरों पर और हथेलियों पर लगाएं। अगर आप चाहें तो गिलोय की पत्तियों का काढ़ा भी पी सकते हैं। इससे भी फायदा होगा।
4. पेट से जुड़ी कई बीमारियों में गिलोय का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। इससे कब्ज और गैस की प्रॉब्लम नहीं होती है और पाचन क्रिया भी दुरुस्त रहती है।
5. गिलोय का इस्तेमाल बुखार दूर करने के लिए भी किया जाता है। अगर बहुत दिनों से बुखार है और तापमान कम नहीं हो रहा है तो गिलोय की पत्तियों का काढ़ा पीना फायदेमंद रहेगा। यूं तो गिलोय पूरी तरह सुरक्षित है फिर भी एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर ले लें।
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