लाइफस्टाइल (वीकैंड रिपोर्ट) Benefits of Earthen Pot Water : गर्मी का कहर दिनों दिन बढ़ता जा रहा है। चिलचिलाती गर्मी के चलते लोग बहुत परेशान होते है और घर या ऑफिस पहुंचते ही फ्रिज का ठंडा पानी पी लेते हैं। परन्तु क्या आपको पता है की फ्रिज का पानी पीने से आपको कितनी सारी प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। बात करें पुराने समय की तो लोग मटके का पानी (Earthen Pot Water) पीते थे जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक माना जाता था। मटके का पानी पीने के साथ साथ आप मटके के बर्तन में खाना भी बना के खा सकते हैं जो की आपकी बॉडी के लिए लाभदायक साबित होगा। आइए आज हम बात करते है मटके का पानी (Earthen Pot Water) पीने के लाभ के बारे में-
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फ्रिज में रखे पानी को पीने से गले में कई परेशानियां हो जाती हैं। वहीं मटके का पानी हमारे लिए लाभदायक होता हैं साथ ही पानी नेचुरल तरीके से ठंडा होता हैं। फ्रिज में रखे पानी को पीने से कोल्ड, खरास, जैसी परेशानिया होने लग जाती है जो की जल्दी ठीक होने का नाम नहीं लेती हैं। परन्तु मटके के पानी की बात करें तो मौसम बदलने के बाद भी आपकी सेहत में कोई असर नहीं देखने को मिलता हैं। बढ़ती गर्मी के चलते आप लू से बचने के लिए मटके का पानी पी सकते है जो आपकी बॉडी को हाइड्रेट रखने में मदद करता हैं ।
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Benefits of Earthen Pot Water : गर्मियों में थोड़ा सा बाहर निकलने से आप बीमार हो जाते है उसकी वजह कमजोर इम्युनिटी हैं। इसको स्ट्रांग बनाने के लिए मटके का पानी बहुत लाभदायक माना जाता हैं। मिटटी में मौजूद पोषक तत्व पानी से टॉक्सीन कम करने के साथ इम्युनिटी को बूस्ट करने में भी मददगार होते हैं। मिटटी में ऐलकालाइन , मिनरल्स और सॉल्ट मौजूद होता हैं जो की गर्मी के दिनों में खाना को जल्दी डाइजेस्ट करने में मदद करता हैं, और हमारे डाइजेस्ट सिस्टम को मजबूत बनता हैं। मिटटी का बर्तन खाना बनाने के लिए भी बहुत लाभदायक माना जाता है।
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