नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Calcium for Health Diet : हमारे शरीर को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है। कैल्शियम से हड्डियां को ताकत और मजबूती मिलती है। दिल की कमजोरी, मांसपेशियों और नसों के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है। हमारे शरीर में 1 प्रतिशत कैल्शियम खून और मांसपेशियों में होता है, 99% कैल्शियम हड्डियों और दांतो में पाया जाता है। ऐसे में आपको बोन हेल्थ के लिए कैल्शियम से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए। इससे हड्डियों के टूटने का खतरा कम होता है। शरीर में उचित मात्रा में कैल्शियम पहुंचने से हड्डियों में दर्द की समस्या नहीं होती है।…
Author: Vandna Verma
Today Horoscope for 26 December 2023 मेष राशि / Horoscope for Aries (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ) आज का दिन आपके लिए किसी नये वाहन की खरीदारी के लिए रहेगा। आपको अपने आसपास में हो रहे वाद-विवाद में पड़ने से बचना होगा नहीं तो वह कानूनी हो सकता है। आप किसी अपरिचित व्यक्ति से दूरी बनाकर रखें, नहीं तो वह आपका कोई नुकसान करा सकता है। परिवार के सदस्यों के साथ आप किसी मांगलिक उत्सव में सम्मिलित हो सकते हैं। घुमने के दौरान महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त होगी। वृष राशि / Horoscope for Taurus (ई, ऊ, ए,…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Liquor shops closed : पंजाब सरकार ने शहीदी सभा के चलते एक अहम फैसला लिया है। जानकारी के मुताबिक, श्री फतेहगढ़ साहिब प्रशासन ने इलाके में शराब की दुकानों को तीन दिन के लिए बंद करने का आदेश दिया है. प्रशासन ने कहा कि गुरुद्वारा श्री फतेहगढ़ साहिब और गुरुद्वारा ज्योति सरूप साहिब से 3 किमी. के दायरे में होटलों में शराब नहीं परोसी जाएगी। 26 से 28 दिसंबर तक ठेके बंद रहेंगे। जिला प्रशासन ने इस संबंध में संबंधित आदेश जारी कर दिए हैं। Liquor shops closed : आपको बता दें कि, शहीदी सभा को…
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Hukumchand Mill Case : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने डिजिटल माध्यम से इंदौर में हुकुमचंद मिल के श्रमिकों का 224 करोड़ रुपये का बकाया वितरित किया। प्रधानमंत्री वीडियो कॉन्फ्रेंस के जरिए कनकेश्वरी मैदान में आयोजित होने वाले ‘मजदूरों का हित, मजदूरों को समर्पित’ कार्यक्रम को संबोधित किया। उन्होंने अपने संबोधन में आगे कहा कि ‘आज का ये कार्यक्रम हमारे कार्यकर्ताओं के सपनों और संकल्प का परिणाम है। मैं ‘सुशासन दिवस’ के मौके पर आयोजित इस कार्यक्रम के लिए आप सभी को बधाई देता हूं… आज करीब 224 करोड़ रुपये के चेक सौंपे गए हैं। आने वाले दिनों…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Holiday On 28 December : पंजाब सरकार ने 28 दिसंबर को राज्य में सार्वजनिक अवकाश की घोषणा की है। इस संबंध में पंजाब सरकार ने नोटिफिकेशन जारी कर दिया है। नोटिफिकेशन के मुताबिक शहीदी सभा को मुख्य रखते हुए वीरवार को राज्य के सारे सरकारी दफ्तरों, बोर्डों, कॉरपोरेशन, सरकारी संस्थानों व विद्यक संस्थानों में गजटेड छुट्टी रहेगी। शहीदी सभा 28 दिसंबर को शुरू होगी, जिस कारण सरकार ने राज्य में छुट्टी का ऐलान किया है। बता दें कि इससे पहले यह छुट्टी 30 आरक्षित छुट्टियों में आती थी लेकिन आज नोटिफिकेशन जारी करके इस सरकारी छुट्टी…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Fifth Day of NSS Camp : हंसराज महिला महाविद्यालय के प्रांगण में प्राचार्या प्रो. डॉ. अजय सरीन के दिशा-निर्देश में चल रहे एन.एस.एस. के सात दिवसीय विशेष कैंप का पांचवां दिन क्रिसमस सेलिब्रेशन के साथ व्यतीत हुआ। लाल रंग के कपड़ों, टोपियों में सजे वॉलंटियर्स ने गुब्बारों के साथ खूब मस्ती की। उन्होंने केक काटकर व क्रिसमस गीत गाकर इस दिन को अविस्मरणीय बना दिया। Fifth Day of NSS Camp : वालंटियर्स ने गाँव गिलां में वृक्षारोपण में भी उत्साहपूर्वक भाग लिया तथा वहाँ आम, बबूल, जामुन, कढ़ी-पत्ता, ऐलोवेरा इत्यादि पौधे लगाकर पर्यावरण रक्षा में अपना…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : NSS Camp : हंसराज महिला महाविद्यालय के प्रांगण में प्राचार्या प्रो. डॉ. अजय सरीन के दिशा-निर्देश में चल रहे एन.एस.एस. के सात दिवसीय विशेष कैंप का चौथा दिन नशा मुक्त भारत के प्रयासों को समर्पित रहा। वॉलंटियर्स ने गाँव गिलाँ में नशा मुक्त भारत के लिए रैली निकाली व गाँववासियों को नशे के कुप्रभावों से परिचित करवाया। नशा-मुक्त भारत विषय पर पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया गया जिसमें फाईन आट्र्स विभाग के डॉ. शैलेन्द्र ने निर्णायक की भूमिका निभाई। NSS Camp : स्वच्छता अभियान के अन्तर्गत वॉलंटियर्स ने कॉलेज के ईको पार्क की सफाई की।…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Christmas Day Celebrated : इनोसेंट हार्ट्स के पाँचों स्कूलों (ग्रीन मॉडल टाऊन, लोहारां, नूरपुर, कैंट जंडियाला रोड, कपूरथला रोड) के इनोकिड्स में क्रिसमस डे बड़ी धूमधाम से मनाया गया। इस उपलक्ष्य पर नन्हें बच्चों के लिए ‘सांता क्रूज़ पार्टी’ का आयोजन किया गया। सांता क्लॉज की पोशाक में सजे बच्चे बहुत मनमोहक लग रहे थे। सांता बनकर आए बच्चों ने दूसरे बच्चों की कक्षाओं में जाकर टॉफियाँ बाँटी। सबने मिलकर गीतों की धुन पर नृत्य किया। नन्हें बच्चों ने प्रभु यीशु के जीवन से संबंधित एक सुंदर नाटिका प्रस्तुत की। Christmas Day Celebrated : इस अवसर पर…
नाइजीरिया (वीकैंड रिपोर्ट) : Attack in Nigeria : नाइजीरिया के उत्तर-मध्य राज्य में हुए एक हमले में 16 लोग मारे गए हैं। लोगों की मौत झगड़े की वजह से हुई है। हालांकि अभी इसकी वजह साफ नहीं है. यहां चरवाहों और किसानों के बीच झड़पें आम हैं। सेना की ओर से कैप्टन ओया जेम्स ने एएफपी को बताया कि हमला मुशु गांव में हुआ। मई में चरवाहों और किसानों की झड़प में 100 लोगों की मौत हो गई थी। इस इलाके में मुस्लिम चरवाहों और ईसाई किसान के बीच झगडें लंबे वक्त से चल रहा है।
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Atal Bihari Vajpayee Jayanti : पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी की 98वीं जयंती मनाई जा रही है. राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू, उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी पूर्व पीएम अटल बिहारी वाजपेयी की जयंती पर उन्हें पुष्पांजलि अर्पित करने सदैव अटल स्मारक पहुंचे। इस दौरान रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह, भाजपा के राष्ट्रीय अध्यक्ष् जेपी नड्डा भी मौजूद थे। केंद्रीय मंत्री अमित शाह, निर्मला सीतारमण, अश्विनी वैष्णव, अनुराग ठाकुर और अन्य नेताओं ने भी पूर्व प्रधानमंत्री को पुष्पांजलि अर्पित की। https://twitter.com/narendramodi/status/1739120149938987121?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1739120149938987121%7Ctwgr%5E0fbd3abc4c34f8f986725f74d6ee2de6e8c5d349%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fndtv.in%2Findia%2Fatal-bihari-vajpayees-birth-anniversary-today-many-leaders-including-pm-narendra-modi-paid-tribute-4737817 Atal Bihari Vajpayee Jayanti : PM मोदी ने सोशल मीडिया मंच ‘एक्स’ पर एक पोस्ट में कहा,…
