जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Health Tips : पीठ और गर्दन दर्द आम समस्या है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोजीशन में सोना, और तनाव जैसी कई वजहों से यह समस्या पैदा हो सकती है। गर्दन और पीठ का दर्द हमारे रोज के जीवन को प्रभावित करता है, क्योंकि इनकी वजह से छोटे-मोटे काम करने में भी दिक्कत होने लगती है। इसलिए इनसे छुटकारा पाने के लिए और साथ ही बचाव के लिए भी रोजाना योग करना जरूरी है। ताड़ासन – यह आसन शरीर को सीधा रखने और पोश्चर को सुधारने में मदद करता है। भुजंगासन – इस आसन से…
Author: Vandna Verma
श्रीनगर (वीकैंड रिपोर्ट)- Terrorists killed in Kashmir : श्रीनगर में आतंकियों के साथ मुठभेड़ में सुरक्षाबलों ने एक आतंकी को मार गिराया है। 22 दिन में यह दूसरी मुठभेड़ है, जो सोमवार रात से चल रही है। हालांकि, अभी बाकी आतंकियों की तलाश जारी है। सेना ने आतंकियों को खोजने के लिए दाचीगाम जाने वाले सभी रास्तों को सील कर दिया है। इससे पहले हरवान जंगल में कुछ आतंकियों के छिपे होने की खबर पर सुरक्षाबलों ने सर्च ऑपरेशन चलाया। जंगल में पहुंचे जवानों पर पहले आतंकियों ने गोली चलाई। थोड़ी ही देर में आतंकियों ने भारी गोलीबारी शुरू कर…
लुधियाना (वीकैंड रिपोर्ट)- Ludhiana News : टीम काले पानी मोर्चा के समर्थन में आये करीब 20 लोगों को पुलिस ने हिरासत में लिया है। बता दें कि आज ब्लैक वाटर फ्रंट ने ताजपुर रोड और फोकल प्वाइंट बेल ट्रीटमेंट प्लांट का पानी बुड्ढे नदी में जाने से रोकने का ऐलान किया था। जिसके लिए दोपहर 12 बजे वेरका मिल्क प्लांट के सामने एकत्रित होने का कार्यक्रम था। वहीं, बठिंडा पुलिस ने लक्खा सिधाना के नाै साथियों को घरों में नजरबंद कर दिया। इसकी पुष्टि बाबा हरदीप सिंह ने की है। जो पिछले लंबे समय से विभिन्न मामलों को लेकर लक्खा…
चंडीगढ़ (वीकैंड रिपोर्ट)- Chandigarh News प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और गृह मंत्री अमित शाह मंगलवार को शहर में होंगे। पहली बार दोनों एक साथ एक ही मंच से देश को संदेश देंगे। दौरे को लेकर चंडीगढ़ में भारी सुरक्षा है। कई नाके लगाए गए हैं। पेक में पीएम के कार्यक्रम के लिए लोग पहुंचने लगे हैं। मंच भी तैयार है। कई राज्यों के आईपीएस, सीएफएसएल, एसपी, आईटीबीपी समेत कई राज्यों के डीजीपी भी कार्यक्रम में पहुंच चुके हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के दाैरे के विरोध के लिए इकट्ठे हुए कांग्रेसियों को पुलिस ने हिरासत में ले लिया। युवा कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष…
अमृतसर (वीकैंड रिपोर्ट)- पंजाब के पूर्व उपमुख्यमंत्री सुखबीर सिंह बादल ने अकाल तख्त की ओर से उन्हें दी गई सजा का पालन करना शुरू कर दिया है। मंगलवार को सुखबीर सिंह बादल दरबार साहब के बाहर गले में तख्ती लटकाए और हाथ में बरछा लेकर बैठे हैं। ये सजा उन्हें 2 दिन के लिए दी गई है। इसके बाद 2 दिन श्री केसगढ़ साहिब, 2 दिन श्री दमदमा साहिब तलवंडी साबो, 2 दिन श्री मुक्तसर साहिब और 2 दिन श्री फतेहगढ़ साहिब में सेवादारों वाला चोला पहनकर हाथ में बरछा लेकर ड्यूटी करेंगे। सुखबीर सिंह बादल को अकाल तख्त साहिब…
ढाका (वीकैंड रिपोर्ट)- ISKCON chief lawyer attacked in Bangladesh : बांग्लादेश में अल्पसंख्यक हिंदुओं पर अत्याचार बढ़ते जा रहे हैं। जेल में बंद हिंदू धर्मगुरु एवं इस्कॉन के प्रमुख चेहरे चिन्मय कृष्ण दास प्रभु के वकील रमन रॉय पर जानलेवा हमला होने की खबर है। गंभीर चोटें आने के बाद उनका आईसीयू में इलाज चल रहा है। इस्कॉन कोलकाता के प्रवक्ता राधारमण दास ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर एक पोस्ट के माध्यम से इसकी जानकारी दी। दास ने इंटरनेट मीडिया प्लेटफार्म एक्स पर की गई एक पोस्ट में लिखा, ”कृपया वकील रमन राय के लिए प्रार्थना करें। उनकी केवल…
Today Horoscope for 3 December 2024 मेष राशि / Horoscope for Aries (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ) मेष राशि के जातकों के लिए आज का दिन ठीक रहेगा। नौकरी करने वाले जातकों को आपके कार्यक्षेत्र की ओर से दिन के अंत में कुछ नए कार्य सौपे जा सकते हैं, जिन्हें न चाहते हुए आपको पूरा करना पड़ सकता है। आपकी सेहत की बात करें तो आप अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें। आज आप अपने जीवनसाथी के स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें। व्यापारियों के लिए आज का दिन व्यस्तता वाला रहेगा। वृष राशि / Horoscope for…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Kulhad Pizza Couple Divorce : कुल्हड़ पिज्जा कपल के नाम से मशहूर सहज अरोड़ा और उनकी पत्नी गुरप्रीत कौर एक बार फिर चर्चा में हैं। हाल ही में दोनों ने एक-दूसरे को इंस्टाग्राम से अनफॉलो कर दिया है। इसके साथ ही दोनों अपने-अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स पर अलग-अलग पोस्ट साझा कर रहे हैं, जिससे उनके रिश्ते में खटास की अटकलें लगाई जा रही हैं। गुरप्रीत कौर ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर किया, जिस पर यूजर्स ने कई तरह की प्रतिक्रियाएं दीं। एक यूजर ने कमेंट किया, “मतलब तलाक कन्फर्म।” हालांकि, इस कदम…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Religious News : साल का आखिरी माह चल रहा है और अब 2025 आने वाला है। इस माह आने वाले व्रत त्योहारी सूची इस प्रकार हैः 1 दिसंबर – मार्गशीर्ष अमावस्या 6 दिसंबर – विवाह पंचमी 7 दिसंबर – चम्पा षष्ठी 8 दिसंबर – भानु सप्तमी 11 दिसंबर -मोक्षदा एकादशी, गीता जयंती और गुरुवायुर 12 दिसंबर- मत्स्य द्वादशी 14 दिसंबर -दत्तात्रेय जयंती 15 दिसंबर -अन्नपूर्णा जयंती और त्रिपुर भैरवी जयंती, धनु संक्रांति, मार्गशीर्ष पूर्णिमा 25 दिसंबर- क्रिसमस डे 26 दिसंबर- सफला एकादशी 30 दिसंबर- सोमवती अमावस्या
खडूर साहिब (वीकैंड रिपोर्ट)- Punjab News: गांव गगड़ेवाल की पंचायती जमीन की बोली के दौरान हुआ विवाद गहरा गया। आरोपी गुरजीत सिंह ने रिवाॅल्वर से भरी पंचायत में सरपंच हरभजन सिंह पर गोलियां दाग दी। इसमें सरपंच बाल-बाल बचा। थाना वेरोवाल में एफआईआर दर्ज कर ली गई। हालांकि आरोपी फरार है। किसान हरी सिंह ने बताया कि गांव में 23 किले पंचायती जमीन है। सरपंच हरभजन सिंह के अलावा कई लोगों की मौजूदगी में उक्त जमीन की बोली गांव के स्कूल में करवाई जा रही थी। ग्रामीण गुरजीत सिंह ने साढ़े 13 लाख में उक्त जमीन की बोली दी। जमीन…
