जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Hair Care Tips : बरसात और सर्दियों के मौसम में शरीर में कई बदलाव आते है. इस बदलते मौसम में हमें कई तरह की परेशानियां भी हो सकती है. ऐसे में स्किन और बालों में भी कई तरह की दिक्कत हो सकती है. उन्हीं में से एक है सिर में डैंड्रफ की परेशानी होना. डैंड्रफ के कारण कई बार सिर में खुजली की भी समस्या हो जाती है. इससे निजात पाने के लिए हम कई तरह के उपाय करते है लेकिन, फिर भी हमें आराम नहीं मिलता है. अगर आपके सिर में भी डैंड्रफ के कारण तेज खुजली की समस्या हो रही है तो इसमें परेशान होने की जरूरत नहीं है. हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने वाले हैं जिसे अपनाकर आप सिर की खुजली से तुरंत छुटकारा पा सकते हैं. तो जानते हैं उन नुस्खों के बारे में-
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Hair Care Tips : अपनाएं ये उपाय :-
नींबू :-
डेंड्रफ और इसके कारण होने वाली खुजली के लिए नींबू बहुत कारगर है. इसे यूज करने के लिए 1 चम्मच नींबू का रस लें और इसे 1 कप पानी में मिला दें. फिर इसे बालों में 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें. बाद में बालों को साफ कर लें. इसे आप हफ्ते में दो बार यूज करें. कुछ ही दिनों में आपकी खुजली की समस्या दूर हो जाएगी.
दही :-
सिर की खुजली से निजात पाने का सबसे अच्छा तरीका दही है। दही बालों का रूखापन दूर करने में भी मदद करती है। इसके लिए नहाने से आधा घंटा पहले अपने बालों में दही लगा लें, फिर सादे पानी से सिर को धो लें। नियमित तौर पर दही का इस्तेमाल करने से खुजली की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
ऐपल वेनेगर :-
ऐपल वेनेगर मतलब सेब का सिरका. ये सिर की गंदगी को साफ करने के लिए बहुत समय से उपयोग किया जा रहा है. तीन चौथाई पानी के साथ एक चौथाई सेब का सिरका मिलाकर बालों में रोज मालिश करने से सिर में खुजली की समस्या दूर हो जाती है
अरंडी का तेल :-
अरंडी का तेल के इस्तेमाल से डैंड्रफ और खुजली की समस्या तुरंत दूर हो जाती है. इसे यूज करने के लिए सबसे पहले 1 चम्मच अरंडी का तेल लें और उसमें 1 चम्मच नारियल का तेल और 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाकर दें. इस मिश्रण से सिर पर समाज करें और रात भर लगा रहने दें. बाद में नार्मल पानी से इसे साफ कर दें. कुछ ही दिनों में आपको खुजली से निजात मिल जाएगा.
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Hair Care Tips : वेजिटेबल ऑयल :-
बता दें कि वेजिटेबल ऑयल भी बालों के लिए एक अच्छा विकल्प है। ऐसे में आप वेजिटेबल ऑयल की कुछ बूंदे को टी ट्री ऑयल के साथ मिलाएं और जड़ों में लगाएं। ऐसा करने से रूसी के द्वारा होने वाली खुजली या गर्मी में पसीने द्वारा होने वाली खुजली को दूर किया जा सकता है। बता दें कि बना मिश्रण आपके बालों को मजबूती देता है और बालों को घना बनाए रखता है।
टी ट्री ऑयल :-
दुनियाभर में टी ट्री ऑयल का प्रयोग लोग सुंदरता बढ़ाने के लिए करते रहे हैं. इसमें टरपीन्स नाम को यौगिक मौजूद होता है जो एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल गुणों से लैस होता है. इसके उपयोग से बालों की जड़ों में नमी बनी रहती है और खुजली से निजात मिल जाती है. 2 चम्मच टी ट्री ऑयल को एक चम्मच ऑलिव ऑयल में मिलाएं. कॉटन की रुई को मिश्रण में डुबोकर बलाों की जड़ों में मसाज करें. एक हफ्ते बाद से ही आपको परिणाम दिखने लगेंगे.
मेथी :-
खुजली और डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए आप मेथी एक चम्मच लें और उसमें 1 चम्मच राई मिला दें. अब इस मिश्रण को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में ठंडे पानी से बालों को धो दें. आपको खुजली की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
तिल का तेल :-
तिल के तेल की मालिश भी बालों की जड़ों के लिए बेहद अच्छी है। ऐसे में आप तेल को गर्म करें और उसे एक डिब्बी में भर लें। अब रोज रात को सोने से पहले तेल से मालिश करें। बता दें कि ऐसा रोज करने से बालों की कई समस्याएं दूर हो जाएंगी। बता दें कि कभी-कभी खुजली बालों की जड़ों के रूखे हो जाने के कारण भी होती है। ऐसे में तिल का तेल बालों की जड़ों में नमी बनाए रखता है साथ ही रूखे पन को दूर करता है।
ऐलोवेरा :-
यह तो सभी जानते हैं कि ऐलोवेरा गुणों का खजाना है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐलोवेरा का उपयोग आपके बालों को भी सुंदर, मजबूत और डैड्रफ फ्री कर सकता है. जी हां, अगर ऐलोवेरा जेल को बालों की जड़ों में थोड़ी देर मसाज करके 15 मिनट बाल शैम्पू से धोया जाय तो सिर में खुजली की समस्या दूर हो जाती है.
बेकिंग सोडा :-
रसोई में पाया जाने वाला बेकिंग सोडा सिर की खुजली मिटाने में कारगर है। इसके लिए बेकिंग सोडे में पानी की कुछ बूंदे मिला लें। फिर इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ो में लगाएं। सूखने के बाद अपने सिर को सादे पानी से धो लें। बता दें बेकिंग सोडे का इस्तेमाल करने से सिर का पीएच स्तर भी नॉर्मल रहता है।
