नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Benefits of Deep Breathing : गहरी सांस लेने से शरीर में खटास कम होती है, जिससे यह क्षारीय हो जाता है। तनाव शरीर में अम्लता के स्तर को भी बढ़ाता है। सांस लेने से तनाव भी कम होता है और इस तरह एसिडिटी (acidity) कम होती है। रोजाना बस कुछ ही पलों के लिए गहरी सांस लेने का व्यायाम (work out) तनाव को कम कर सकता है, मन, शरीर को आराम देता है और बेहतर नींद में मदद कर सकता हैं। यह भी पढ़ें : Flaxseed Benefits – जानें सर्दियों में अलसी खाने के लाजवाब…
Author: Vandna Verma
Today Horoscope for 02 February 2022 मेष राशि / Horoscope for Aries (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ) आज आपका दिन बेहतर रहेगा। कलात्मक कार्यों में आपकी रूचि बढ़ सकती है। आप अपने काम में किसी मित्र का सहयोग ले सकते हैं। धैर्य से निर्णय लेने पर सफलता के नए मार्ग खुल सकते हैं। जीवनसाथी का सहयोग आपको फायदा दिला सकता है। आपको अपने भविष्य के बारे में थोड़ा विचार करने की जरूरत है। जीवन में लोगों का सहयोग मिलता रहेगा। वृष राशि / Horoscope for Taurus (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो)…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Petrol Attack on Car : सेंट सोल्जर ग्रुप के चेयरमैन अनिल चोपड़ा के बेटे प्रिंस चोपड़ा की लैंड क्रूज गाड़ी पर पेट्रोल से हमला किया गया। गुरु नानक मिशन चौंक के पास एक युवक द्वारा प्रिंस चोपड़ा की गाड़ी पर पेट्रोल छिड़का गया और उसके बाद आग लगाने की कोशिश की गई, लेकिन तभी ड्राईवर ने और अन्य लोगों ने उसे पकड़ लिया। मौके पर पट्रोल फैंकने वाले एक सिख युवक को पकड़ लिया गया है। यह भी पढ़ें : Budget 2022 Update – नई डिजिटल क्रंसी, ई-चिप वाला पासपोर्ट, 5जी सेवा के ईलावा क्या-क्या मिला बजट में, पढ़ें…
चंडीगढ़ (वीकैंड रिपोर्ट) : New Guideline for Punjab : पंजाब में कोरोना महामारी के कारण लगाई गई पाबंदियां फिलहाल अभी ऐसे ही जारी रहेंगी। पंजाब सरकार के द्वारा जारी आदेशों के मुताबिक पहले से चल रहे नाईट कर्फ्यू (night curfew) और अन्य पाबंदियां 8 फरवरी तक बढ़ा दी गई है। पंजाब में नाइट कर्फ्यू जारी रहेगा साथ ही अब शादी समारोह में इंडोर (Indoor) 500 तथा आउटडोर (outdoor) 1000 लोगों के इकट्ठे होने की मंजूरी रहेगी। यह भी पढ़ें : Gas Cylinder New Price – LPG गैस सिलेंडर हुआ सस्ता, जाने क्या है नई कीमतें New Guideline for Punjab :…
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Gas Cylinder New Price : भारतीय ऑयल मार्केटिंग कंपनियों (Indian Oil Marketing Companies) ने फरवरी महीने के लिए घरेलू गैस की कीमतें जारी कर दी है। बजट के दिन 1 फरवरी को बिना सब्सिडी वाले सिलेंडर की कीमत में बढोतरी नहीं हुई है। दिल्ली में सिलेंडर की कीमत बिना किसी बदलाव के 899.5 रुपये पर स्थिर है। तेल कंपनियों (oil companies) ने कमर्शियल गैस (commercial gas) की कीमतों कटौती की है। देश की सबसे बड़ी तेल कंपनी इंडियन ऑयल (IOC) ने 19 किग्रा कमर्शियल गैस सिलेंडर के दाम में 91.5 रुपए की कटौती की है।…
Monthly Horoscope for February 2022 मेष राशि / Horoscope for Aries (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ) इस महीने सकारात्मक तरीके से काम करिए. बड़े डिसीजन हो या फिर इंपॉर्टेंट मीटिंग सभी में अच्छे परिणाम मिलने की संभावनाएं बन रही है. 15 तारीख के बाद धन प्रबंधन करना आपका केंद्रिभूत होना चाहिए. नौकरी पेशा लोग तकनीकी ज्ञान में निपुण होने के लिए प्रयास करें. जो लोग व्यवसाय में भागीदारी कर रहे हैं, उनके लिए भी महत्वपूर्ण समय है क्योंकि लाभ और हानि को तय करने के जितने भी पैमाने हैं, वह आपके पक्ष में हैं. महीने मध्य…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Candidates Nomination Jalandhar : जिले के 9 विधान सभा हलकों में सोमवार को 55 नामांकन प्राप्त हुए, जिनमें हलका फिल्लौर और जालंधर केंद्र में 9-9, नकोदर में 8, शाहकोट में 3, करतारपुर और जालंधर पश्चिमी में 6-6, जालंधर उत्तरी में 7, जालंधर छावनी में 5 और आदमपुर में 2 नामांकन शामिल हैं। डिप्टी कमिशनर -कम -ज़िला चुनाव अधिकारी घनश्याम थोरी ने जानकारी देते हुए बताया कि विधान सभा हलका फिल्लौर से कॉम्युनिस्ट पार्टी आफ इंडिया (मार्कसवादी) की तरफ से मेला सिंह, शिरोमणी अकाली दल (संयुक्त) की तरफ से सरवण सिंह फिल्लौर और दमनवीर सिंह फिल्लौर, आज़ाद…
Today Horoscope for 1 February 2022 मेष राशि / Horoscope for Aries (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, आ) इस राशि के जातक को शारीरिक कष्ट संभव है। लेन-देन में सावधानी रखें। बिजनेस ठीक चलेगा। आय में वृद्धि होगी। किसी छोटे-मोटे सेलिब्रेशन में भाग लेने का अवसर मिलेगा। मनपसंद भोजन का आनंद लेंगे। विद्यार्थियों को सफलता मिलेगी। खुशियां जातक के जीवन में दस्तक देंगी। पेट सबंधी समस्याएं बनी रहेँगी। धन की स्थिति मजबूत होगी। वृष राशि / Horoscope for Taurus (ई, ऊ, ए, ओ, वा, वी, वू, वे, वो) इस राशि के जातक की बिजनेस यात्रा सफल…
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Bank Holidays February : फरवरी 2022 में बैंक 12 दिन बंद रहने वाले हैं। इनमें दूसरे व चौथे शनिवार और रविवार की छुट्टियां भी शामिल हैं। फरवरी महीने देश में हर जगह 12 दिन बैंक बंद नहीं रहेंगे। फरवरी महीने में पड़ रही छुट्टियां/त्योहार किसी राज्य या क्षेत्र विशेष से संबंधित हैं इसलिए बैंक की छुट्टियां अलग-अलग राज्य के हिसाब से हो सकती हैं। यह भी पढ़ें : RBI Imposes Penalties – RBI की बड़ी कार्रवाई, 8 सहकारी बैंकों को निर्देशों का पालन न करना पड़ा महंगा Bank Holidays February : छुट्टियों की लिस्ट :- 2…
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट) : Election Commission new Orders : विधानसभा चुनावों के लिए होने वाली रैलियों पर लगे प्रतिबंध की तारीख 11 फरवरी तक बढ़ा दी गयी है. केंद्रीय चुनाव आयोग (central election commission) की सोमवार को हुई बैठक में यह अहम फैसला लिया गया. आयोग ने मतदान के पहले दो चरणों वाले निर्वाचन क्षेत्रों में अधिकतम 1000 लोगों के साथ सार्वजनिक सभा करने की अनुमति दी और घर-घर जाकर चुनाव प्रचार करने के लिए नियमों में भी ढील दे दी. 5 राज्यों में विधानसभा चुनाव ने चुनावी रैलियों और रोड शो पर प्रतिबंध को लेकर चुनाव आयोग ने…
