जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट): A treasure of health in every single pomegranate seed : अगर आपके किचन में अनारदाना मौजूद है और आपका सेवन नहीं करते तो समझ लीजिए आप बहुत बड़ी गलती करते हैं क्योंकि अनारदाना गुणों की भरमार है। अनारदाने में मौजूद फाइबर पाचन को दुरुस्त रखता है और कब्ज से बचाता है। यह आंतों की सूजन को कम करने में भी सहायक है। इसमें मौजूद पॉलीफेनोलिक एंटीऑक्सीडेंट एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल को ऑक्सीकृत होने से रोकते हैं, जिससे धमनियों में प्लाक जमने से बचाव होता है। इसके अलावा यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सुधारकर और सूजन कम करके हृदय…
Author: Vandna Verma
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट)- Gas cylinders may become cheaper : आने वाले दिनों में एलपीजी गैस सिलेंडर सस्ता हो सकता है। इसकी वजह है एक डील जो मोदी सरकार ने हाल ही में की है। भारत ने अमेरिका के साथ ऐतिहासिक एलपीजी डील की है जिससे भारत को एलपीजी सप्लाई में कोई कमी नहीं आएगी। केंद्रीय पेट्रोलियम एवं प्राकृतिक गैस मंत्री हरदीप सिंह पुरी ने सोमवार को घोषणा की कि भारतीय पब्लिक सेक्टर की तेल कंपनियों ने पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका से एलपीजी इंपोर्ट करने के लिए एक साल का समझौता किया है। पुरी ने X पर एक पोस्ट…
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट)- Delhi Police to question Al Falah University chairman : दिल्ली पुलिस ने अल फलाह विश्वविद्यालय के चेयरमैन जावेद अहमद सिद्दीकी को समन जारी किया है। समन फरीदाबाद में आतंकवाद मॉड्यूल मामले और विश्वविद्यालय के खिलाफ जालसाजी और धोखाधड़ी के दो मामलों की चल रही जांच से संबंधित है। एक अधिकारी ने सोमवार को यह जानकारी दी। समन दो अलग-अलग मामलों में जारी किया गया है। जावेद अहमद सिद्दीकी मध्य प्रदेश के रहने वाले हैं। ये भी पता चला है कि अल-फलाह यूनिवर्सिटी के फाउंडर जावेद अहमद सिद्दीकी, मैनेजिंग ट्रस्टी और संस्थापक का पुराना आपराधिक रिकॉर्ड है।…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Lottery shop looted in Jalandhar : महानगर जालंधर में आपराधिक वारदातें बढ़ती जा रही हैं। अब तो लुटेरे जुआरियों और लाटरी स्टाल वालों को भी लूटने लगे हैं। ताजा घटनाक्रम में जालंधर में लाटरी की दुकान लूटने का एक वीडियो सामने आया है। इसमें कुछ लोग हथियार लेकर लॉटरी की दुकान को लूट रहे हैं। लाटरी चलाने वाले लोगों की जेबों से पैसा निकाल रहे हैं। एक आदमी दातर लेकर खड़ा होकर पैसा निकालने की धमकी दे रहा है। ये भी कह रहा है कि पैसा निकाल दो नहीं तो गोली मार दूंगा। इस बीच एक आदमी गल्ले…
चंडीगढ़ (वीकैंड रिपोर्ट)- Weather Alert : पंजाब में मौसम बदल रहा है। पहाड़ों से आ रही ठंडी हवाओं के कारण तापमान लगातार गिर रहा है। पिछले 24 घंटों में औसत अधिकतम तापमान में 0.5 डिग्री सेल्सियस की गिरावट आई है। न्यूनतम तापमान कई दिनों से सामान्य से कम चल रहा है, जिसके कारण राज्य का न्यूनतम तापमान 5 डिग्री सेल्सियस के आसपास बना हुआ है। मौसम विभाग के अनुसार, राज्य भर में अधिकतम तापमान अभी भी सामान्य के आसपास बना हुआ है। मानसा सबसे गर्म रहा, जहाँ तापमान 29.6 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। औसत न्यूनतम तापमान में कोई बदलाव…
रियाद (वीकैंड रिपोर्ट)- 42 Indians die in Saudi Arabia : हैदराबाद से उमराह तीर्थयात्रियों को ले जा रही एक बस आज सऊदी अरब में दुर्घटनाग्रस्त हो गई, जिसमें 42 लोगों के मारे जाने की खबर है। मृतकों में 20 महिलाएँ और 11 बच्चे शामिल हैं। स्थानीय मीडिया के अनुसार, बस एक डीजल टैंकर से टकरा गई, जिसके कारण बस में आग लग गई। रिपोर्टों के अनुसार, मृतकों में ज़्यादातर भारतीय हैं, जिनमें से ज़्यादातर यात्री हैदराबाद के थे। तेलंगाना सरकार ने इस घटना पर तुरंत प्रतिक्रिया व्यक्त की और कहा कि वह रियाद स्थित भारतीय दूतावास के साथ लगातार संपर्क…
अमृतसर (वीकैंड रिपोर्ट)- Punjab woman went missing to Pakistan : पाकिस्तान में इस्लाम धर्म अपनाकर नूर हुसैन बन चुकी भारतीय महिला सरबजीत कौर को आज शेखूपुरा ज़िला न्यायालय में पेश किया जा रहा है। नूर हुसैन के कथित पाकिस्तानी पति नासिर हुसैन के वकीलों के अनुसार, वे सरबजीत कौर को पाकिस्तानी नागरिकता देने और उनके वीज़ा की अवधि बढ़ाने की माँग करेंगे, जबकि इवैक्यूई ट्रस्ट प्रॉपर्टी बोर्ड के वकील भारतीय महिला को भारत वापस भेजने की माँग करेंगे। श्री गुरु नानक देव जी के प्रकाश पर्व पर पाकिस्तान स्थित धार्मिक स्थलों के दर्शन करने के लिए एक समूह के साथ…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Adarsh Nagar case : आदर्श नगर में वीरवार रात फल विक्रेता पर तेजधार हथियारों से हमला करने वाले दो आरोपियों को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। यह कार्रवाई एसीपी सेंट्रल अमनदीप कुमार की अगुवाई में थाना दो कि पुलिस ने की है। दोनों आरोपियों की पहचान न्यू शास्त्री नगर निवासी सुरेंद्र सिंह और बस्ती गुजा के अंबेडकर नगर निवासी गौतम के रूप में हुई है। एसीपी सेंट्रल अमनदीप कुमार ने बताया कि वीरवार रात को सूचना मिली थी कि आदर्श नगर जो पार्टी में लड़ाई झगड़े की घटना हुई है। जहां पर थाना दो कि पुलिस…
नई दिल्ली (वीकैंड रिपोर्ट)- Who was Birsa Munda ? : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बिरसा मुंडा को 150वीं जयंती पर शत-शत नमन करते हुए लिखा भगवान बिरसा मुंडा जी को उनकी 150वीं जयंती पर शत-शत नमन है। जनजातीय गौरव दिवस के इस पावन अवसर पर पूरा देश मातृभूमि के स्वाभिमान की रक्षा के लिए उनके अतुलनीय योगदान को श्रद्धापूर्वक स्मरण कर रहा है। विदेशी हुकूमत के अन्याय के खिलाफ उनका संघर्ष और बलिदान हर पीढ़ी को प्रेरित करता रहेगा। बिरसा मुंडा का जन्म 15 नवंबर 1875 को झारखंड के उलीहातु गांव में हुआ। बचपन से ही वे जंगल-जमीन और अपनी…
जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट)- Eat peanuts in winters : सर्दियों में मूंगफली खाने के कई फायदे हैं। मूंगफली में प्रोटीन, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड, फाइबर, विटामिन (ई, बी कॉम्प्लेक्स), खनिज (कॉपर, फोलेट, फॉस्फोरस, मैंगनीज) जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। देखा जाए तो यह एक ओवरऑल हेल्थ पैकेज है जो शरीर को जरूरी पोषण देता करता है। दिलचस्प बात यह है कि 250 ग्राम मूंगफली आपको 250 ग्राम मीट की तुलना में ज्यादा विटामिन और न्यूट्रिएंट्स देती है । यह हड्डियों को मजबूत बनाती है और सर्दी से सुरक्षा देती है। मूंगफली खाना दिल के लिए फायदेमंद होता है।…
