जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Benefits Of Curry Leaves : आयुर्वेद में करी पत्ता के बहुत से फायदे बताए गये हैं. कड़ी पत्ता खाने और लगाने से कई बीमारियों का इलाज और रोगों से बचाव किया जा सकता है. करी पत्ता में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin A जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा करी पत्ते में एंटी-डायबिटिक, एंटी-ओक्सिडेंट, एंटी-माइक्रोबियल गुण होते है।
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Benefits Of Curry Leaves : करीपत्ता के फायदे :-
- उल्टी होने पर 20 से 30करीपत्तो को पानी में 1/2 होने तक उबाले फिर उसे 15 मिनट के अंतर से पिजीए ।
- रोज करीपत्ता का सेवन करने से ब्लडशुगर कंट्रोल रहती है ।
- अगर आपके बाल झड़ रहें हों या फिर अचानक सफेद होने लग गए हों तो कड़ी पत्ता जरुर खाएं।
- उच्च रक्तचाप वाले करीपत्ता के पेस्ट को गरम पानी के साथ ले ।
- कफ ,पित्त ,पेटदर्द ऐसे में लाभदायक साबित होता है ।
- दृष्टी में सुधार लाने के लिए करीपत्ता बहोत फायदेमंद होता है
- बालों की जड़ और ऊपरी सतह को सीधा करते हैं।
- करीपत्ता का पेस्ट बालों में लगाने से जुओं से छुटकारा पा सकते है ।
- करी पत्तो में विटामिन ‘बी होता है जो बालो की जड़ो को मजबूती व पोषण प्रदान करके बालों का प्राकर्तिक रंग फिर से ले आता है|
- 100 ग्रॅम करीपत्ता को नारियल के तेल में उबाले इसे तब तक उबाले जब तक सारी नमी हट न जाईए फिर उससे बालों की अच्छी तरह से मालिश करे । बालों के लिए बेहतर होगा ।
- 1/2कप करी पत्तो को दही के साथ पीस ले व उस मिश्रण को अपने बालो पे लगाये, व कुछ मिनिटो बाद धो ले| हमें हमारे रोज के आहार के साथ करी पत्तो का भी सेवन करना चाहिए, यह बहुत ही गुणकारी होता है|
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