World Meditation Day celebrated at Bachat Bhavan
ऊना, (वीकैंड रिपोर्ट) World Meditation Day आर्ट ऑफ लिविंग संस्था रक्कड़ द्वारा बचत भवन ऊना में उपायुक्त जतिन लाल की अध्यक्षता में 21 दिसम्बर को विश्व मेडिटेशन दिवस के रूप में मनाया गया। उपायुक्त ने बताया कि विश्व ध्यान दिवस लोगों के लिए अपने व्यस्त जीवन में विराम लेने, चिंतन करने और ध्यान को अपनाने का एक आदर्श अवसर है।
यह दिन तनाव को कम करने, ध्यान केंद्रित करने और आंतरिक शांति को बढ़ावा देने के महत्व पर प्रकाश डालता है। मेडिटेशन एक शक्तिशाली अभ्यास है जिसे करने से मन और शरीर में बहुत सारे लाभ प्राप्त होते हैं। जिससे सोचने और निर्णय लेने की क्षमता बढ़ती है। मेडिटेशन से चिंता और नकारात्मक विचारों को रोकने में भी मदद मिलती है।
World Meditation Day – दिवस व्यस्त जीवन में विराम लेने, चिंतन और ध्यान करने का एक आदर्श अवसर – डीसी
इसी को ध्यान में रखते हुए विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है। इस अवसर पर एसडीएम ऊना विश्व मोहन देव चौहान, आर्ट ऑफ लिविंग संस्था से मिताली, स्वाति और सुरेंद्र शर्मा, सेवानिवृत डीएफओ हरजीत सिंह मनकोटिया सहित अन्य उपस्थित रहे। विश्व ध्यान
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