जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Ajwain Water Benefits : अजवाइन पेट की समस्याओं को दूर करने में अजवाइन रामबाण की तरह काम करती है। अगर आप अजवाइन के पानी का सेवन करते हैं तो इससे आपको कई लाभ मिल सकते हैं। अजवाइन के पानी का सेवन गैस की समस्या को कम करने के लिए किया जा सकता है। अगर आप नियमित रूप से अजवाइन का पानी पीते हैं तो इससे पेट में गैस बननी कम हो जाती है। इतना ही नहीं, इससे आपके पाचन तंत्र पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिससे खाना पचाने में मदद मिलती है। अजवाइन का पानी पेट दर्द की समस्या को दूर करने में भी बेहद सहायक है।
Ajwain Water Benefits : खासतौर से, पीरियड्स के दौरान होने दर्द व क्रैम्प को दूर करने के लिए अवाइन का पानी पिया जा सकता है। जो महिलाएं अजवाइन का पानी पीती हैं, उन्हें अपने पीरियड्स को रेग्युलेट करने में भी काफी मदद मिलती है। अजवाइन के पानी के सेवन से आपका बॉवेल मूवमेंट नियमित हो जाता है। रिसर्च गेट के अनुसार इसकी प्रॉपर्टी कब्ज की स्थिति पैदा नहीं होने देती। साथ ही अजवाइन की गर्मा गर्म चाय आपके पेट को साफ करती है और मल को मुलायम बनाती है, जिससे कि मल आसानी से बाहर निकल पाता है। यह उन लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण हो सकती है जिन्हें कॉन्स्टिपेशन और डायरिया की शिकायत रहती है।
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