लाइफस्टाइल डेस्क (वीकैंड रिपोर्ट) : Hair Fall : बालों का टूटना और झड़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है जिसे जल्द से जल्द रोकना भी बेहद जरूरी है। आजकल की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली व गलत खान-पान का असर अक्सर बालों पर भी पड़ता है। इसके अलावा प्रदूषण और गलत हेयर प्रोडक्ट्स के केमिकल भी बालों के झड़ने की एक मुख्य वजह हैं। अगर आप भी हेयर फॉल से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर बालों का झड़ना कम कर सकते है। आइए जानें ये उपाय कौन से हैं-
Hair Fall : अपनाएं ये नुस्खे
नारियल का दूध
नारियल का तेल तो बालों के लिए लाभदायक होता ही है। इसके साथ ही नारियल का दूध भी बालों की सेहत को बहुत फायदा पहुंचाता है। नारियल के दूध को निकालकर कटोरी में रख लें। फिर सिर की मालिश करें। करीब आधे घंटे रखने के बाद सिर को धो लें। सप्ताह में एक दिन इस दूध से मालिश करने से बालों का झड़ना कम हो जाता है।
करी पत्ता
करी पत्ते का इस्तेमाल तड़का लगाने के लिए किया जाता है। लेकिन अगर आप बालों के पतले होने और झड़ने से परेशान है तो इसका पेस्ट बनाकर बालों में लगा सकती हैं। या फिर नारियल के तेल में करी पत्ते को पकाकर रख लें। फिर इससे सिर की मालिश करें। करीब एक से डेढ़ घंटा बाद सिर को धो लें। झड़ते बालों के लिए करी पत्ते का ये नुस्खा काफी कारगर है।
Hair Fall : अंडा
बाल अगर बेहद कमजोर हैं और कमजोरी की वजह से टूट रहे हैं। तो अंडे को लगाएं। अंडे में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है। जो बालों को मजबूत करने और झड़ने से रोकता है। अंडे के पीले भाग को लेकर सिर पर लगा लें। करीब आधे घंटे बाद बालों को धो लें। सिर धोने के बाद भी अंडे की बदबू अगर परेशान करती है तो अंडे के साथ नारियल का तेल मिला लें।
प्याज का रस
प्याज का नुस्खा तो हर किसी को पता होगा। अगर बाल झड़ते हैं तो प्याज को घिसकर बालों की जडों में लगा लें। करीब आधे घंटे बाद सिर को धो लें। प्याज के रस को नारियल के तेल में मिलाकर प्याज का तेल भी तैयार किया जा सकता है। इसे सप्ताह में दो से तीन बार लगाकर बाल धोने से बालों का झडना कम हो जाता है।
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