शाहकोट (सोनू मित्तल ) World Oral Health Day : मुंह और दांतों की बीमारियों की रोकथाम के बारे में लोगों में जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से सीएचसी शाहकोट में मंगलवार को विश्व ओरल हैल्थ दिवस मनाया गया। इस मौके पर बड़ी संख्या में मरीजों के दांतों की जांच की गई और दांतों की देखभाल के सही तरीके बताए गए। इस अवसर पर सीनियर मेडिकल अफसर डॉ. अमरदीप सिंह दुग्गल ने कहा कि मुंह या दांतों की बीमारियों से बचने के लिए हमें अपने मुंह का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए लोगों को जागरूक होने की जरूरत है।
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लोगों को साल में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए और महीने में एक बार अपने मुंह की अच्छी तरह जांच करानी चाहिए। रोजाना सुबह और रात को सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। दांतों की सफाई के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले ब्रश का उपयोग होना चाहिए और क्षतिग्रस्त ब्रशों को बदल दिया जाना चाहिए। यदि हो सके तो किकर या नीम की दातुन का प्रयोग करना चाहिए। दंत चिकित्सक मनप्रीत सिंह ने कहा कि कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करना चाहिए।
World Oral Health Day : शीशे के सामने खड़े होकर मुंह खोलकर अंदर देखना चाहिए। दांतों की सड़न, दांतों का पीला पड़ना या मसूढ़ों में सूजन दांत खराब होने के लक्षण हैं। इसी तरह, मुंह में छाले जो ठीक नहीं होते हैं, सफेद घाव या गांठ, भोजन निगलने में कठिनाई या आवाज में बदलाव, कैंसर के लक्षण हो सकते हैं, जो एक घातक बीमारी है। इसलिए लोगों को सावधान रहना चाहिए और अपने दांतों और मुंह का ख्याल रखना चाहिए।
