पंजाब (वीकैंड रिपोर्ट) Punjab Weather Update: मौसम को लेकर बड़ी अपडेट। दरअसल, IMD ने चेतावनी दी है की 18-21 मई के दौरान गर्मी का प्रकोप अधिक दिखने वाला है। IMD ने चेतावनी के अनुसार राजस्थान, पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, के कुछ हिस्सों में भीषण गर्मी होने वाली हैं।
बता दें की इस साल जून- जुलाई में पड़ने वाली गर्मी ने अपना प्रकोप मई में ही दिखा दिया हैं। जिसके बाद लोग बहुत परेशां हो चुके है। जालंधर में तो कल 45 डिग्री टेम्प्रेचर दर्ज किया गया हैं। गर्मी की वजह से लोगों के बिज़नेस में भी काफी लॉस देखने को मिल रहा हैं। और जो प्रवासी आते है यहां दिहाड़ी करने के लिए उनके लिए तो ज्यादा परेशानी है क्योंकि इस चिलचिलाती गर्मी में कोई कैसे काम करें। IMD ने पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, राजस्थान, गुजरात, बिहार, उत्तर प्रदेश, के लिए ऑरेंज अलर्ट जारी कर दिया हैं।
चिलचिलाती धूप और लू के चलते आप सब अपनी सेहत का जरूर ध्यान रखें। ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं,फल फ्रूट का सेवन करें। दही, जूस, खीरा, तरबूज ,आदि खाएं जिससे पेट में ठंडक रहें। ऐसा करने से आपको पानी की कमी नहीं होगी और स्वस्थ्य भी रहेंगे। मॉर्निंग वाक पर जरूर जाएं और साथ में वाटर बोतल जरूर लें। सुबह 11 से 3 के बीच चिलचिलाती धूप होती है तो जितना हो सकें घर में रहने की कोशिश करें। इस बढ़ती गर्मी के चलते आप सब घर से ना निकले, अगर बहुत जरुरी काम है तो, अपने फेस को कॉटन के कपड़े से कवर करके ही जाएं ।
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