जालंधर (वीकैंड रिपोर्ट) : Help in Lose Weight, लोगों में बढ़ता मोटापा घटाने के लिए Scientists द्वारा नया तरीका बताया गया है। उनका कहना है कि Brain-Training App से भी बच्चों और बड़ों में Junk Food खाने की आदत को कम करके Weight घटाया जा सकता है। यह दावा करने वाली Exeter and Helsinki University के वैज्ञानिकों का कहना है कि हमनें ‘The Food Trainer‘ ऐप का इस्तेमाल मोटापा घटाने के लिए किया और यह प्रयोग Successful रहा है।
कैसे मोटापा घटाने में मदद करता है यह ऐप
Help in Lose Weight, शोधकर्ताओं का कहना है, ‘The Food Trainer‘ ऐप एक तरह की Brain-Training Application है। इसे एक Video game की तरह बनाया गया है। जब आप इस ऐप को खोलते हैं तो खाने-पीने की कई चीजें दिखाई देती हैं। Help in Lose Weight, इसमें आपको Healthy चीजें खाने के लिए स्क्रीन पर टैप करना होगा और Junk Food को नजरअंदाज करना होगा।
WHO के अनुसार पिछले 45 सालों में मोटापा बढ़ने की दर 3 गुना हो गई है। 2025 तक 27 Lakh युवा Overweight हो जाएंगे। दुनियाभर में हर साल 28 Lakh मौतें सिर्फ मोटापे के कारण हो रही हैं। यह ऐप आपके दिमाग को इस तरह ट्रेनिंग देता है कि Brain Healthy Food खाने और Junk Food से दूरी बनाने के लिए Alert हो जाता है। रिसर्च रिपोर्ट कहती है की ऐसा करने से जंक फूड खाने की इच्छा कम हो जाती है।
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रोजाना एक घंटा खेलें यह गेम
इस Research में 1,234 लोग शामिल किए गए और रोजाना 10 बार 4 मिनट तक यह Game खेलने को कहा गया। इनका कहना था कि ऐप का इस्तेमाल करने के बाद वजन में कमी आना दिखाई दी। Researchers के मुताबिक, इस गेम को एक महीने तक रोजाना एक घंटा खेलने से भी आपका वजन कम हो सकता है। बच्चों के अलावा बड़ो की तरफ से भी इसका इस्तेमाल वजन घटाने के लिए किया जा सकता है।
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